ライフスタイル

Life

【一人で出来ます】元気が出ないときの簡単に出来る対処法【お酒?運動?音楽?】

誰でも元気の出ない日や、落ち込んでしまう日はありますよね。大事なのは、そこから元気になるまでの【切り替えの速さ】です。実際に私が実践している回復方法をご紹介します。気持ちが優れない日を少しでも減らして、良い毎日を過ごしていきましょう。
Life

ユニクロ「感動パンツ」を仕事着にした感想

ユニクロの人気商品「感動パンツ」を購入。仕事着として実際に履いてみた感想です。
Life

【ジョギングが続かない】1日でも長く続けるコツを考える

saikaです。 みなさんは日頃、運動していますか? 日頃の運動の定番といえば「ジョギング」をしている方が多いと思います。 とはいえ面倒になっていつの間にか止めてしまっていた、なんて経験も少なくないかと思います。 ...
Life

通勤カバンをリュックに変えてみた感想

通勤は毎日のルーチンワーク。荷物が多いと憂鬱になりますよね。 通勤カバンをリュックに変えたら想像以上に快適だったので、メリット・デメリットをご紹介
Life

【デジタルもアナログも】なんちゃって断捨離で整理整頓

毎日のタスクに追われていると、ついつい不要な資料等の余計なものばかり溜まっていきます。 まずは簡単でも一気にスッキリして、気持ちよく臨みましょう。
Life

【月曜の朝も元気に】モチベーション維持の工夫

saikaです。月曜日は「さぁ、今週も頑張ろう!」と気合が入りますね。1日、1週間、1カ月、3カ月、半年、1年、3年、5年、10年と、皆さんそれぞれに目標があると思います。今日の一日がその目標に続く1日にしたいものですね。しかしながら、人...
タイトルとURLをコピーしました